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Mostrando entradas de julio, 2018

7 cambios beneficiosos que Mindfulness puede generar en tu cerebro

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Redes Sociales y Atención Consciente.

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Este blog nace de la idea de invitar a mirar hacia dentro, y generar una conciencia más despierta, más auténtica contigo mismo, que a la vez permita que se abra en ti un espacio de comprensión, aceptación y evolución de la conciencia introspectiva. En base a las experiencias de vida, "errores y aciertos" que nos puedan llevan cada vez más a una visión y enfoque más sincero, más honesto con la vida, desde una perspectiva "Mindfulness" o presencia consciente. Quizá te guste, quizá te parezca aburrido o absurdo,no importa, pero mientras tanto seguramente al menos a mi conciencia introspectiva le mostrara cosas, el hecho de exponerme a ello ya me sirve, y eso ya es mucho. Redes sociales. En esta primera entrada vamos a hablar de redes sociales y su impacto en nosotros, en nuestras vidas y lo que se mueve detrás de ello, enfocado hacia dentro, a cuestionar e introspeccionar, esa es la idea del blog. Tod@s o al menos casi tod@s, conocemos las redes socia